Hatha Yoga Dersi'ne Davetlisiniz!
Sweaters yoga serisi ile Etiler Sanatçılar Parkı'nda buluşuyoruz...
Beşiktaş Belediyesi ve SweatersApp iş birliğiyle her pazartesi günü düzenlenen Sweaters yoga serisi devam ediyor.
2 Temmuz Pazartesi günü Etiler Sanatçılar Parkı’nda Deniz Orbay eşliğinde Hatha Yoga dersine davetlisiniz...
En temel yoga uygulamalarından biri olan Hatha Yoga'da; temel fiziksel duruşlara ve nefes egzersizlerine ağırlık verilir. Hatha Yoga, gevşemenize yardımcı olurken; bedensel, zihinsel ve ruhsal yaşantınıza denge getirir.
Bilmeniz Gerekenler:
• Bu çalışma için herhangi bir yaş sınırlaması yoktur. Her seviyeye uygundur.
• Alanda su ve mat temin edilecektir. Ancak konforunuz açısından kendi matınızı getirmenizi öneririz.
• Akşamları hava serin olabiliyor; yanınızda yedek kıyafet ve battaniye getirmeniz faydalı olacaktır.
Tarih: 2 Temmuz 2018 Pazartesi
Saat: 19.30
Yer: Etiler Sanatçılar Parkı
Adres: Akat Mah. Tepecik Yolu No:11A Beşiktaş / İST.
*Ücretsizdir.
